Erfolgsmomente
Coaching & Beratung Torsten Streichert
KLARHEIT schaffen - POTENZIAL entfalten - ZIELE erreichen
Meine Beiträge:
Ihre Inspirationsquelle
Auf dieser Seite finden Sie regelmäßig neue Beiträge und Artikel, in denen ich wertvolle Erkenntnisse aus Fachbüchern zusammenfasse und praxisnahe Tipps ableite.
Diese Informationen sollen Sie inspirieren und dabei unterstützen, Ihre persönlichen und beruflichen Ziele noch effektiver zu erreichen.
- Die Reise der Selbstentdeckung
- Können wir unsere Persönlichkeit ändern?
- Wie dein Gehirn dein Leben beeinflussen kann
- Warum ist Veränderung so schwer?
- Der Weg zu reflektierten Entscheidungen
- Veränderungen verstehen und gestalten - Ein Leitfaden für persönliches Wachstum
- Der Unterschied zwischen Emotionen und Stimmungen: Einblicke aus der Positiven Psychologie
- Warum Coaching nicht nur in der Krise sinnvoll ist: Ein Weg zu mehr Stärke und Lebensfreude
- Was ist Glück? - Ein Einblick in die Positive Psychologie
Wissenswertes & Impulse:
Ihre Begleitung zum Erfolg
Als Life und Business Coach möchte ich nicht nur mein Wissen erweitern, sondern es auch mit Ihnen teilen. Auf dieser Seite finden Sie Artikel, die zentrale Inhalte aus Fachbüchern zusammenfassen und in praktische Tipps umwandeln.
Die Themen reichen von Karriereentwicklung bis hin zu Techniken, die Ihre persönliche Resilienz stärken. Meine Beiträge sind darauf ausgelegt, Ihnen nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern auch Motivation und neue Perspektiven zu bieten.
Nutzen Sie diese Seite als kontinuierliche Inspirationsquelle, um Ihre Ziele aktiv anzugehen und sich weiterzuentwickeln.
Schauen Sie regelmäßig vorbei und lassen Sie sich von den Tipps und Anregungen inspirieren.
Die Reise der Selbstentdeckung
Juni
2024
Erkennen Sie Ihre Stärken, um Selbstbewusstsein, Motivation und Zufriedenheit zu steigern. Durch Selbstreflexion, Feedback und Weiterbildung können Sie Ihr volles Potenzial entfalten.
Setzen Sie klare Ziele und nutzen Sie die Unterstützung eines Coaches. Jeder hat einzigartige Talente – entdecken Sie Ihre und wachsen Sie über sich hinaus!
Ich begleite Sie auf dieser spannenden Reise.
Können wir unsere Persönlichkeit ändern?
Juli
2024
Persönliche Veränderung braucht Zeit und Geduld, aber sie ist möglich – ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele Schritt für Schritt zu erreichen. Als Coach helfe ich Ihnen, Ihre Persönlichkeit tiefgehend zu verstehen und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmte Ansätze zu entwickeln. Wir setzen klare, erreichbare Ziele und nutzen positive Verstärkung, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein Leben im Einklang mit Ihren Werten zu gestalten.
Treten Sie diese transformative Reise mit mir an!
Wie dein Gehirn dein Leben beeinflussen kann
August
2024
In „Leben mit Hirn“ von Sebastian Purps-Pardigol wird gezeigt, wie bewusstes Denken unser Leben positiv beeinflusst. Wichtige Kernaussagen sind die Macht positiver Gedanken, die Bedeutung von guten Beziehungen, und die Notwendigkeit realistischer Ziele. Mitgefühl, Aktivität und Erholung werden als Schlüssel für ein erfülltes Leben hervorgehoben.
Meine Tipps dazu: Fokus auf Positives, pflege soziale Netzwerke, setze erreichbare Ziele, und treffe Entscheidungen gut ausgeruht.
Als Life Coach unterstütze ich Sie dabei, dieses Wissen für ein glücklicheres Leben zu nutzen.
Warum ist Veränderung so schwer?
August
2024
Veränderung ist schwierig, weil echtes Verstehen – sowohl von sich selbst als auch von anderen – eine große Herausforderung darstellt. Unsere unbewussten Beweggründe und das Bedürfnis, uns selbst in einem besseren Licht zu sehen, erschweren diesen Prozess zusätzlich. Doch mit kleinen, erreichbaren Zielen, positiven Vorbildern und maßvoller Belohnung ist Veränderung möglich.
Als Coach unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und die Person zu werden, die Sie sein möchten.
Lassen Sie uns gemeinsam diesen Weg zur Veränderung gehen! 🌱💪
Der perfekte Weg zu reflektierten Entscheidungen
August
2024
Im Buch „Reflektiert entscheiden“ von Rüdiger von Nitzsch lernen Sie, Kopf- und Bauchentscheidungen zu kombinieren, um fundierte Entscheidungen zu treffen. Der Autor zeigt, wie man Intuition bewusst einsetzt, klare Ziele definiert und Kreativität fördert, um die bestmöglichen Optionen zu finden. Eine analytische Bewertung und das In-Einklang-Bringen von Kopf und Bauch führen zu nachhaltig besseren Entscheidungen.
Durch gezieltes Coaching helfe ich Ihnen, diese Strategien zu nutzen, um Ihre Entscheidungsfähigkeit zu stärken. So gestalten Sie Ihr Leben aktiver und selbstbestimmter.
Veränderungen verstehen und gestalten Ein Leitfaden für persönliches Wachstum
August
2024
Veränderungsprozesse lassen sich besser verstehen und aktiv gestalten, wenn man die richtigen Ansätze kennt.
Basierend auf Gerhard Roths Buch „Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern“, werden in diesem Beitrag wertvolle Einsichten und praktische Tipps vermittelt. Themen wie die Rolle des Umfelds, die Bedeutung von Selbst- und Fremdwahrnehmung, sowie wichtige Persönlichkeitsmerkmale wie Empathie und Resilienz werden beleuchtet.
Du lernst, wie du emotionale Aspekte in Veränderungsprozesse einbeziehst und rationale mit intuitiven Entscheidungsmethoden kombinierst, um Veränderungen erfolgreich anzugehen.
Diese Tipps helfen dir, persönliches Wachstum zu fördern und deine Lebensqualität zu verbessern.
Der Unterschied zwischen
Emotionen und Stimmungen:
Einblicke aus der Positiven Psychologie
August
2024
In der Psychologie wird zwischen Emotionen und Stimmungen unterschieden: Emotionen sind direkte Reaktionen auf spezifische Situationen und leicht zu benennen, während Stimmungen als Hintergrundrauschen unser allgemeines Erleben färben.
Emotionen lassen sich in zwei Dimensionen einteilen: angenehm bis unangenehm und von erregt bis lethargisch.
Negative Emotionen sind nicht „schlecht“, sondern wichtige Signale unseres Körpers, wie etwa Angst, die vor Gefahren warnt. Das Problem entsteht, wenn wir unangenehme Emotionen unterdrücken, was sie nur verstärkt und viel Energie kostet.
Als Coach unterstütze ich Sie dabei, Ihre Emotionen klarer zu erkennen und zu benennen, und gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre Emotionen flexibel und konstruktiv zu nutzen.
Das Ziel ist es, Ihre emotionale Intelligenz zu stärken und Ihnen zu mehr innerer Balance und Resilienz zu verhelfen.
Lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam gehen!
Warum Coaching nicht nur in der Krise sinnvoll ist: Ein Weg zu mehr Stärke und Lebensfreude
August
2024
Entdecke, warum Coaching weit mehr ist als nur eine Krisenbewältigung!
Dieser Beitrag zeigt, wie Coaching Dir helfen kann, Dein volles Potenzial zu entfalten – egal ob Du Dich gerade in einer Herausforderung befindest oder nicht. Lerne, wie Du durch Coaching Deine Stärken stärkst, mehr Klarheit über Deine Ziele gewinnst, Deine Lebensqualität steigerst und Krisen vorbeugst.
Erlebe mehr Lebensfreude und Erfüllung im Alltag.
Lass Dich inspirieren, Dein Leben auf das nächste Level zu heben – ganz ohne auf eine Krise zu warten!
Was ist Glück? - Ein Einblick in die Positive Psychologie
Oktober
2024
In diesem Beitrag erfahren Sie, was Glück für jeden von uns bedeuten kann und wie die Positive Psychologie dabei hilft, Wohlbefinden zu fördern. Sie lernen den Unterschied zwischen Zufallsglück und Wohlfühlglück kennen und entdecken, wie sowohl positive als auch negative Gefühle eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden spielen. Außerdem erhalten Sie die Möglichkeit, mit der wissenschaftlich fundierten Satisfaction with Life Scale Ihre persönliche Lebenszufriedenheit zu messen. Der Beitrag bietet wertvolle Einsichten und praktische Anregungen, wie Sie Ihr Glück selbst aktiv gestalten können.
Wenn Sie neugierig sind, wie Sie Ihr Wohlbefinden steigern und bewusster leben können, dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.
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